您好,欢迎访问成都红旗油脂有限公司官方网站!

搜索
搜索
/
/
/
肠胃炎 心血管病春节多发 把好饮食“三道关”
资讯分类

肠胃炎 心血管病春节多发 把好饮食“三道关”

  • 分类:行业动态
  • 作者:
  • 来源:大连餐饮网
  • 发布时间:2012-03-12 00:00
  • 访问量:

【概要描述】新华网太原2月3日专电(记者 王学涛)春节是中国人一年中最重要的节日,吃又是春节的“主旋律”。山西中医学院第二中医院专家贾跃进指出,每年春节期间,急性肠胃炎、酒精中毒、胃出血等患者比平常多出10%-20%,这主要与饮食不当、生活没有规律有关。因此,一定要把好节日饮食的“三道关”。第一关:饮食要有度,忌暴饮暴食。年节期间连续吃上几餐,难免会让肠胃超负荷运转,造成肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等,严重

肠胃炎 心血管病春节多发 把好饮食“三道关”

【概要描述】新华网太原2月3日专电(记者 王学涛)春节是中国人一年中最重要的节日,吃又是春节的“主旋律”。山西中医学院第二中医院专家贾跃进指出,每年春节期间,急性肠胃炎、酒精中毒、胃出血等患者比平常多出10%-20%,这主要与饮食不当、生活没有规律有关。因此,一定要把好节日饮食的“三道关”。第一关:饮食要有度,忌暴饮暴食。年节期间连续吃上几餐,难免会让肠胃超负荷运转,造成肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等,严重

  • 分类:行业动态
  • 作者:
  • 来源:大连餐饮网
  • 发布时间:2012-03-12 00:00
  • 访问量:
详情

  新华网太原2月3日专电(记者 王学涛)春节是中国人一年中最重要的节日,吃又是春节的“主旋律”。山西中医学院第二中医院专家贾跃进指出,每年春节期间,急性肠胃炎、酒精中毒、胃出血等患者比平常多出10%-20%,这主要与饮食不当、生活没有规律有关。因此,一定要把好节日饮食的“三道关”。

  第一关:饮食要有度,忌暴饮暴食。年节期间连续吃上几餐,难免会让肠胃超负荷运转,造成肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等,严重者会诱发急性胃肠炎、胃出血。如果出现腹痛,尤其是上腹与左上腹剧烈疼痛,并扩散到背部与胸部,就要当心是不是急性胰腺炎犯了。

  第二关:饮食要防病,忌胆固醇超标。过年期间,煎炸食品的“出镜率”非常高。如此一来,饮食中脂肪、热量极易超标,会造成高胆固醇,诱发心血管疾病。对抗高胆固醇最简单有效的办法,就是合理膳食,营养搭配。

  第三关:饮食要平衡,忌荤素失调。春节饮食以荤菜为主,尤其是畜肉类,谷类和蔬菜类偏少。这造成的结果就是膳食纤维摄入不足,脂肪、蛋白质严重超标。肉吃多了,加上运动少了,很多人会感到皮肤干燥、大便干结,出现便秘,甚至痔疮。因此,春节各餐的荤素搭配,应控制在1:2至1:3之间,多吃豆类、海产品,用酸奶、水果代替瓜子等零食,以清热通肠,润喉去燥。

扫二维码用手机看

底部联系

发布时间:2019-06-13 00:00:00

成都红旗油脂有限公司

电话:028-83633134  总部  0816-8322969  绵阳公司028-83298005   成都市区办事处      网址:www.xiancan.net

底部三图标

发布时间:2019-06-13 00:00:00
  • 返回顶部

    发布时间:2019-06-13 00:00:00

    底部版权

    发布时间:2019-05-16 00:00:00

    ©成都红旗油脂有限公司 版权所有 网站建设:中企动力 成都 蜀ICP备16023061号